Ist Displaylicht schädlich?

Ist Displaylicht schädlich?

Grund­sät­zlich geht keine Gefahr vom Dis­playlicht aus. Trotz­dem sollte man ger­ade in den Abend­stun­den einige Beson­der­heit­en beacht­en, denn ger­ade vor dem Schlafen gehen kann das vom Dis­play aus­ges­trahlte Blaue Licht zu Schlaf­störun­gen führen. Denn dieses verur­sacht im Kör­p­er die Pro­duk­tion des Hor­mons Mela­tonin, welch­es für die Steuerung des Tages-Nacht-Rhyth­mus ver­ant­wortlich ist. Durch das Blaue Licht pro­duziert der Kör­p­er dieses Har­mon, wodurch der weniger tief schläft und man sich früh nicht erholt fühlt.

Die Lösung:

Android: Besorge dir eine App, die in den Abend­stun­den automa­tisch das Blaue Licht aus deinem Dis­play ent­fer­nt. Zum Beispiel: f.lux

Apple: ab iOS 9.3 ist die Funk­tion Night Shift bere­its auf eurem iPhone installiert.

Diana Dötsch (Kasse)

Diana Dötsch

Hallo, ich bin Diana Dötsch und berate Euch zu allen Tarifen hier im Shop.

blank
LG G8X Aurora Black inkl. Case mit 2. Display
blank
VARTA Indestructible F10 3AAA

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Fill out this field
Fill out this field
Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein.