Tra­cker oder Smart­watch, was ist das richtige?

🙅 Mit den Corona-Kilos ist jetzt Schluss! Es wird gewo­gen, gemes­sen und trai­niert, bis sich der Urzu­stand oder noch bes­ser eine gestei­ger­te Fit­ness abzeichnet.

🧘🚴🏊 🏃 Mach es wie unser Oster­ha­se Eddi, schnapp Dir einen Fit­ness­tra­cker und ein Head­set und ab nach drau­ßen zum Jog­gen, Rad­fah­ren, Nor­dic Wal­king oder was auch immer Dir Spaß macht.

🤔 Wel­cher Tra­cker oder wel­che Smart­watch für Dich der/die rich­ti­ge ist, hängt vor allem davon ab, wie Du den Tra­cker oder die Watch nut­zen möchtest.

🚶 🧘🚴🏊 Wel­che Akti­vi­tä­ten möch­test Du tracken?

▶ Wenn Du “nur” Dei­ne Schrit­te tra­cken möch­test und ein­fach Dei­nen All­tag akti­ver gestal­ten willst, genügt ein ein­fa­cher und güns­ti­ger Tra­cker. Die gehen preis­lich ab ca. 20–30€ los.

▶ Wenn Du schon etwas akti­ver wer­den möch­test und bestimm­te Sport­ar­ten tra­cken willst, soll­test Du zu hoch­wer­ti­ge­ren Tra­ckern grei­fen. Die­se sind genau­er und erken­nen dann auch die jewei­li­ge Akti­vi­tät bes­ser. Preis­lich lie­gen die­se bei 80€ aufwärts.

▶ Wenn Du vor­ge­fer­ti­ge Work­outs möch­test, gibt es dafür spe­zi­el­le Tra­cker. Die­se sind meist ein “Zwi­schen­ding” zwi­schen Tra­cker und Smart­watch, bie­ten also deut­lich mehr Funk­tio­nen. Sie sind damit etwas teu­rer, ab 100 – 120€ gehen die­se Tra­cker los.

▶ Hast Du bestimm­te Sport­ar­ten, auf die Du Dich kon­zen­trierst? Dann gibt es je nach Sport­art bestimm­te Tra­cker, die bes­ser geeig­net sind als ande­re. Zum Bei­spiel sind fast alle Tra­cker prin­zi­pi­ell zum Schwim­men geeig­net, aber nur weni­ge bie­ten dann auch die Funk­ti­on, die geschwom­me­nen Bah­nen zu zäh­len. Da lohnt sich also ein genau­er Blick bzw. eine genaue Beratung.

🔋 Ist Dir eine lan­ge Akku­lauf­zeit wichtig?

Dann sind gene­rell Tra­cker eher Dein Ding als Smart­wat­ches. Je nach Modell hält der Akku von man­chen Tra­ckern meh­re­re Wochen, wäh­rend Smart­wat­ches meis­tens min­des­tens alle paar Tage auf­ge­la­den wer­den müssen.

⌚ Möch­test Du mehr als nur Bewe­gung tracken?

▶ Dann ist even­tu­ell sogar eine Smart­watch bes­ser für Dich geeig­net. Tra­cker sind ohne Han­dy qua­si kaum benutzbar.

▶ Smart­wat­ches bie­ten viel mehr Fea­tures und über­neh­men auch Funk­tio­nen, die nor­ma­ler­wei­se Dein Han­dy hat. Du kannst mit den Wat­ches bspw. Nach­rich­ten emp­fan­gen und beant­wor­ten, Musik hören oder Dei­nen Kalen­der synchronisieren.

▶ Preis­lich lie­gen die Smart­wat­ches deut­lich höher, was ja klar ist, denn sie bie­ten ja auch mehr Funk­to­nen. Ab 200€ auf­wärts soll­test du min­des­tens ein­pla­nen für eine Smartwatch.

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