Gesundheit am Arbeitsplatz. Und gerade wenn einige von uns derzeit viel oder ausschließlich im #Homeoffice sitzen, darf gerade unser viel beanspruchter Rücken nicht vernachlässigt werden.
Aber auch wenn Du nicht im Homeoffice arbeitest, sondern “nur” nach Feierabend am Computer sitzt, solltest Du einige Dinge beachten, damit Du Deinem Rücken etwas Gutes tun kannst.
- Position regelmäßig wechseln. Dabei hilft Dir ein guter Stuhl.
- Zwischendurch immer wieder mal aufstehen und bewegen. Das entkrampft und entlastet die Bandscheiben.
- Auf die richtigen Einstellungen und Abstände achten. Du solltest z.B. den Nacken weder strecken noch beugen, um in den Bildschirm zu schauen (gerade bei Laptops leider oft der Fall).
Der Ergonomische Schreibtischaufsatz von DIGITUS ist da eine sehr gute Investition in Deine Gesundheit.
▶ Denn dieser höhenverstellbare Tischaufsatz sorgt dafür, dass Du ganz einfach sowohl im Sitzen als auch im Stehen arbeiten kannst.
▶ Und Du kannst die Bildschirmhöhe genau auf Deine Größe einstellen. Das ist besonders gut, wenn verschiedene Personen den Arbeitsplatz benutzen. So kann jeder immer alles optimal auf sich einstellen.
▶ Dazu bietet der Schreibtischaufsatz Ablagemöglichkeiten für das Handy, externe Tastatur, Maus, usw.
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